Het bijhouden van een journal is eigenlijk een soort logboekregistratie: een gedetailleerde documentatie van gebeurtenissen, ervaringen en inzichten. Naast het bijhouden van gedachten, emoties en gevoelens kun je een journal ook gebruiken voor het bijhouden van data, je doelen, gewoontes, afspraken etc. Door te journalen krijg je veel meer overzicht en inzicht en daardoor kun more
A Coffee A Day…
Hi all! Laten we deze ochtend beginnen met een ‘feel good’ artikel over mijn favoriete drankje: koffie! Ik moet bekennen dat ik écht een koffieverslaving heb en dat ik ook echt mijn dag niet kan beginnen zonder die heerlijke beverage. Ook vanochtend kon ik de verleiding niet weerstaan. Maar, ik neem aan dat ik niet more
