Allereerst wil ik benadrukken dat ik zeker niet wil aanmoedigen om nooit meer negatieven gedachten te hebben, want daar geloof ik niet in. Sterker nog, ik denk dat het juist heel goed en nodig is om af en toe negatieve gedachten te hebben, bewust te voelen, analyseren en ze daarna los te laten. Maar op more
WAAROM JE NU MET JOURNALEN ZOU MOETEN BEGINNEN
Het bijhouden van een journal is eigenlijk een soort logboekregistratie: een gedetailleerde documentatie van gebeurtenissen, ervaringen en inzichten. Naast het bijhouden van gedachten, emoties en gevoelens kun je een journal ook gebruiken voor het bijhouden van data, je doelen, gewoontes, afspraken etc. Door te journalen krijg je veel meer overzicht en inzicht en daardoor kun more
DE KRACHT VAN MANIFESTATIE
Manifestatie: je hebt er vast al eens van gehoord en zeker als je een beetje bekend bent met de wet van de aantrekkingskracht. Zelf ben ik in 2019 begonnen met het manifesteren van mijn doelen en het gebruiken van positieve affirmaties. Omdat ik zelf de waarde van manifestatie heb ontdekt, wilde ik dit ook met more
SUMMER OUTFIT | THE RED DRESS
Hi Angels, isn’t summer amazing? I always feel so alive on a warm sunny day, especially when I am at the beach with my feet in the sand with the endless horizon in front of me. There’s just something magical about that. Some of you know I’ve been on a press trip to LA in more
WHAT TO WRITE IN A (BULLET) JOURNAL
I get a lot of questions about journaling and what to write in a (bullet) journal. Journaling for me is definitely a habit I can’t live without. It’s so good for decluttering my mind and organising my life. I journal since I was a kid, not in a bullet journal back then, but in a more
HOW TO BOOST YOUR PRODUCTIVITY
Don’t we all love a good productive day? I certainly do! Being productive and getting that to-do list done is the best feeling ever. But, sometimes it can be hard to pick up your slack and actually get started. A few weeks ago I wrote a blogpost about how to stop feeling overwhelmed. I really more